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자존감 높여주기

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자존감 높여주기
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글제목 자존감 높여주기
분류 < 자존감 높여주기 >
정보간략설명 자존감 높여주기
핵심정보 자존감 높여주기
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안녕하세요♡ 

몸조리맘조리입니다.  


오늘은 '자존감 높여주기'에 대해 알아볼게요 




 

우리 아이 자존감 높여주는 방법 없을까요?

 


몸맘에서 같이 알아볼게요!

 



 


 

 






 


 
아이의 일상을 자세하게 묘사해줄 때, 아이들은 보호자에게 인정받고 있다는 기분을 느낍니다.

마치 '나도 몰랐던 나'를 알아줬을 때의 뿌듯함과 감동이지요.

아이가 어떤 것을 설명했을 때, '작은 것도 세심하게 기억하는구나'처럼 격려해보세요.





 










 



대접받은 아이는 자존감이 높아지고, 비난받은 아이는 위축됩니다.

부모들은 흔히 스마트폰을 보느라, 아이가 자랑하고 싶어 하는 마음을 무시하곤 해요.

건성으로 반응한 것들이 쌓이면 아이들은 점점 더 자신감을 잃을 수 있어요.

하루 단 10분 만이라도, 아이 이야기에 집중해주세요.




 











 



아이가 스스로 무언가를 선택하게 해주세요.

여기서의 선택은 책임을 지는 과정까지 포함합니다.

만약 아이가 선택을 했고, 그 도전을 실패했다면 그 실수까지 너그럽게 감싸 안아주세요.

아이는 이미 자신의 실패에 대해 충분히 부끄러워하고 있답니다.











 









 



 
아이가 스스로 자신의 실수에 대처할 수 있게 도와주세요.

이 과정을 통해 아이는 실수를 극복하고 대처할 수 있다는 점을 배우게 됩니다.











 







 



자기감정을 명확하게 말로 표현할 줄 알아야 또래 관계에 당당하게 임할 수 있습니다.

이를 위해서는 부모가 롤모델이 되어서 부모 자신의 감정 표현을 솔직하게 꺼내보세요.




 









 



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