전체상품목록 바로가기

본문 바로가기


임산부 추석 주의사항

(해외배송 가능상품) 추천 New
임산부 추석 주의사항
기본 정보
글제목 임산부 추석 주의사항
분류 <임산부 추석 주의>
정보간략설명 임산부 추석 주의사항 알아보세요.
핵심정보 임산부 추석 주의사항
수량 수량증가수량감소
SNS에 글 공유하기
SNS에 글 공유하기

개인결제창을 통한 결제 시 네이버 마일리지 적립 및 사용이 가능합니다.

상품 옵션

이벤트

육아정보


임산부 추석 주의사항

 

 

안녕하세요~♡







몸조리맘조리 입니다.







오늘은 '임산부 추석 주의사항'에 대한 정보를 가지고 왔습니다.








몸맘과 알아볼게요~























장시간 서서 하는 가사일은 몸에 무리를 줄 수 있습니다.


되도록이면 식탁에 앉아서 할 수 있는 일을 찾아서 하세요.


무거운 물건을 들거나 오랫동안 반복되는 일 역시 자제해야 합니다.


또한 부른 배가 싱크대에 부딪혀 태아에게


영향을 줄 수 있기에 5개월 이상 된 임신부라면


설거지는 하지 않는 것이 좋습니다.

















추석 기간에는 소화 불량에 주의를 기울여야 합니다.


전, 튀김, 갈비 등 기름기가 많은 명절 음식은


소화가 이뤄지는 시간이 길고, 과식으로 이어질 경우


설사를 유발할 수 있습니다.


기름지고 맵고 짠 음식은 지양하고


제철 나물, 채소, 과일을 더 많이 섭취하세요.












5일 가량 휴일이 지속되는 추석은 평소의


생활 리듬이나 식습관이 무너지는 시기입니다.


3일 이상 불규칙한 생활이 지속되면 생체 리듬이 깨지고


면역 기능이 떨어져 잔병치레가 잦아질 수 있습니다.


그러므로 임신부는 취침 및 기상 시간은


물론 식사 시간, 식사량을 평소와 같이 유지하려는 노력이 필요합니다.


















육아정보리뷰

육아정보의 구독 후기 적어주세요.

게시물이 없습니다

구독후기쓰기 모두보기

육아정보 Q&A

육아정보 대해 궁금한 점을 해결해 드립니다.

게시물이 없습니다

육아정보 질문하기 모두보기



맨위로