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돌전에 피해야 하는 음식 ①

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돌전에 피해야 하는 음식 ①
기본 정보
글제목 돌전에 피해야 하는 음식 ①
분류 <돌전 음식 주의>
정보간략설명 돌전에 피해야 하는 음식 알아보세요.
핵심정보 돌전에 피해야 하는 음식 ①
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돌전에 피해야 하는 음식 ①

 

안녕하세요~♡







몸조리맘조리 입니다.







오늘은 '돌전에 피해야 하는 음식 ①'에 대한 정보를 가지고 왔습니다.








몸맘과 알아볼게요~

















벌꿀에는 식중독을 일으키는 보툴리누스균이 있는데,


이 균이 돌 전 아기에게 보툴리누스 중독을 일으켜 설사나


식중독을 유발할 수 있다고 해요.


심한 경우에는 근육 마비, 호흡곤란 등으로까지


이어질 수 있다고 하니 꼭 피해주셔야 해요.












돌 전 아기가 피해야 하는 음식중 하나가 견과류인데요.


아몬드, 호두 등의 견과류는 지방이 많고 알레르기를


유발할 위험이 커 되도록이면 돌 이후에 섭취하는 것이 좋아요.


또한 단단하고 딱딱하기 때문에 갈거나 으깨서 먹이는 것을 추천해요.











 


아이들이 먹는 분유 외에 어른들이 마시는


일반 생우유는 돌 전 아기들에게 좋지 않다고 해요.


생우유는 살균 과정만 거치기 때문에 장 기능이 약한


12개월 미만의 아이들의 경우 구토, 설사를 일으킬 위험이 높다고 해요.


아울러 두유의 단백질은 장에서 제대로 흡수되지 않고


다른 영양분의 흡수를 방해할 수 있어


두유 역시 돌 이후에 마시는 것이 권장되요.















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