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임산부 시기별 태교 방법

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임산부 시기별 태교 방법
기본 정보
글제목 임산부 시기별 태교 방법
분류 <임산부 시기별 태교>
정보간략설명 임산부 시기별 태교 방법 알아보세요.
핵심정보 임산부 시기별 태교 방법
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임산부 시기별 태교 방법

 

안녕하세요~♡







몸조리맘조리 입니다.







오늘은 '임산부 시기별 태교 방법'에 대한 정보를 가지고 왔습니다.








몸맘과 알아볼게요~

















임신 초기에는 임신에 대한 불안이나


우울증으로 인해서 스트레스를


많이 받을 수 있는 시기로 스스로의 마음을


다스릴 수 있는 명상 태교를 하는 것이 좋습니다.


갑작스러운 몸의 변화로 예민해질 수 있는


시기인 만큼 심신을 안정시키고 휴식을 취하는 것을 추천해요.












임신 4개월을 넘어가면서부터는


서서히 태아에게 말을 걸어보고 반응을 살피며


교감할 수 있는 태담 태교에서부터 시작해서


5개월이 되면 청각기능이 거의 완성되는 시기이므로


정서적 안정을 줄 수 있는 음악을 들려주는 것으로


태교를 하는 것도 좋아요.










임신 6개월 이후부터는 태아의 뇌세포가


급속도로 증가해 뇌 발달에 좋은 음식을 많이 섭취하고


좋은 것을 많이 보고 듣는 것이 좋아요.


그림책을 읽어주면서 엄마 아빠의 감정을


전달하는 것도 좋고 산책을 천천히 하면서


깨끗한 공기를 마시는 것도 좋은 방법입니다.












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